1.准备好材料,洗净。
2.西红柿顶部划十字,底部抠掉。
3.所有香料放在香料盒里拧紧。
4.烧开水烫掉西红柿的皮捞出。
5.牛腩切3厘米左右大块。
6.放入冷水烧开煮出血水。
7.期间把米饭做上,或者煮面也不错。
8.把西红柿皮剥掉。
9.煮出血水后,捞出,不要粘上浮沫。
10.把牛腩换到另一个热水锅,放香料适量盐料酒,煮半小时。(不用放玉米,孩子非要吃加的。)
11.期间把胡萝卜去皮切滚刀块,洋葱切大块,一个西红柿切丁,另两个切大块。
12.热锅凉油。
13.加入冰糖,小火捣碎化开。
14.把炖煮好的牛腩捞出。
15.放入锅里均匀包裹上冰糖。
16.放入胡萝卜翻炒。
17.放入洋葱翻炒。
18.边缘变软后,加入西红柿丁炒成酱。
19.加入老抽。
20.加入耗油。
21.加入米醋。
22.加入炖牛腩的汤。
23.加入枸杞。
24.盖盖小火炖煮半小时。
25.加入大块西红柿炖15分钟。
26.出锅前尝尝味道适量加盐,有香菜的加香菜。我没有就没加。
27.一大锅全家吃很饱没问题。